FARBGEFÜHL: Emotion im Outfit

Wie bereits angekündigt, steht mir mal wieder der Sinn nach einem Farbthema, dass dem Blognamen alle Ehre macht! Nachdem ich Euch bereits in aller Regelmäßigkeit beispielsweise mit der COLOUR OF THE MONTH, den FARBKOMBIS des Monats, den PANTONE-FARBEN 2020, der COLOUR-ENERGY der Chakras oder den FARBPERSÖNLICHKEITEN (hoffentlich) erfreut habe, geht es diesmal erneut um FARBE und GEFÜHL. 

Während man durch Art und Stil der Kleidung, Schnittführung, Stoffe, Accessoires oder Muster im Outfit seine HALTUNG, WERTE, ZUGEHÖRIGKEIT oder VORLIEBEN ausdrücken kann - schafft FARBE es auf subtile, aber dennoch (zumindest unterbewusst) unmissverständliche Weise, GEFÜHLE zu vermitteln, sowie auf die eigene emotionale Befindlichkeit einzuwirken. 

Letzteres funktioniert, weil Farben wirken, wenn wir sie am Körper tragen. Auf uns selbst und auf andere - als messbare elektromagnetische Schwingungen oder Wellen besitzen sie die Fähigkeit, unsere Zellen zu erreichen, in biochemische Prozesse unseres Körpers einzugreifen und nachweislich Herzschlag, Puls- sowie Atemfrequenz und Blutdruck zu beeinflussen. Zeitgleich "sende" ich sozusagen emotionale Botschaften nach außen. 

Das ist auch der Grund, weshalb ich (als ausgebildeter Farben-Coach) trotz aller Überzeugung der "Farbtypen-Lehre", die besagt, dass jedem Farbtyp bestimmte Töne schmeicheln und andere nicht - niemals von bestimmten Farben "abraten" würde - weil es ebenso meiner Auffassung entspricht, dass wir ALLE Farben brauchen. Nämlich - neben der körperlichen - auf einer viel tieferen, emotionalen Ebene, die möglicherweise wichtiger ist als dass man ein paar Schatten und Fältchen optisch "wegretuschiert" oder verstärkt.

Farbe ist Gefühl. Es hat einen Grund, warum wir bestimmte Farben lieben und andere vielleicht sogar ablehnen. Dieser Grund ist nicht so individuell, wie wir vielleicht glauben, denn die spezifischen Reaktionen auf bestimmte Farben sind in allen Kulturen sehr ähnlich. 

Vor allem, wenn wir eine Farbe nicht mögen, kann dies ein deutlicher Hinweis darauf sein, dass wir sie erst recht brauchen, weil wir ein "Thema" mit den damit verbundenen Eigenschaften haben, welches wir vermutlich erfolgreich verdrängen. Anstatt uns dem Problem zu stellen, "packen" wir lieber das Thema in die Farbe und lehnen diese künftig ab. 

Es ist eigentlich ganz einfach: wenn ich weiß, welche Farben mir auf der emotionalen Ebene helfen, mich besser zu fühlen, kann ich sie bewusst einsetzen - und ganz gezielt, je nach Tagesform und Stimmung, auf bestimmte Farben im Outfit zurückgreifen.

Zur Verdeutlichung ein paar Beispiele, wie Farben im Alltag helfen können: 

1. Ein wichtiger Termin steht an. Leider aber auch eine Erkältung. Und überhaupt: ich habe schlecht geschlafen, noch schlechter geträumt, und fühle mich alles andere als souverän und kompetent. Im Gespräch möchte ich jedoch überzeugen.

2. Ich möchte heute einen Wellnesstag einlegen, mich verwöhnen, mir Gutes tun, mich entspannen. Welche Farben können mich hier unterstützen?

3. Ich habe mit Menschen zu tun, die ständig jammern, latent aggressiv sind und/oder mich auf sonstige Weise herausfordern. Meine eigene Stimmung ist heute allerdings nicht besonders friedvoll und Geduld ist grad nicht meine Stärke.

4. Ich treffe mich nach der Arbeit mit Freunden. Momentan ist mir eher danach, mich aufs Sofa zu legen und Schokolade zu futtern, ich mag das lange geplante Treffen andererseits aber nicht absagen.

Und... und... und...!

Ihr merkt schon: es geht sowohl darum, Energiezustände nach außen zu transportieren, die einem möglicherweise augenblicklich fehlen, und gleichzeitig, die eigene Gemütsverfassung in eine positivere Richtung zu verändern. Natürlich würde man sich idealerweise behelfen, in dem man ein Nickerchen hält, eine Runde Spazieren geht, Tee trinkt. Sich ausquatscht. Macht, was einem augenblicklich gut tut. Aber das ist halt nicht immer möglich. Und da kommt FARBE ins Spiel!

Und für jene, die das hier alles sehr ernst nehmen 😬: 

Farben können (meiner Meinung nach) unterstützen und bei Stimmungsschwankungen, die im "Normbereich" liegen, helfen. Keinesfalls dienen sie als Ersatz für eine medizinische Indikation oder Therapie. Bei starken Schmerzen, Beinbrüchen, Autismus-Spektrum-Störungen, Blutvergiftungen, Demenz, Malaria, Schlangenbissen oder Depressionen wendet Euch bitte an Euren Arzt oder Apotheker! 😁

Aber genug gequatscht: los geht's in baldigster Bälde... natürlich auch mit illustren Outfit-Beispielen, wie Ihr es halt von mir gewohnt seid 😁. Übrigens können Eure Vorstellungen (noch) gerne berücksichtigt werden. Heißt konkret: falls Ihr Fragen oder Wünsche zum Thema habt ("Welche Farben brauche ich, um...?") - bitte, sehr gerne im Kommentar anmerken! Ich werde dann versuchen, in den Posts darauf einzugehen. 

So, nachdem dies geklärt ist: HAVE FUN WITH COLOURS!!!